· 

PT KONTAK PERKASA FUTURES | Hasil Riset : Semua Orang Bisa Terkena Penyakit Diabetes

PT KONTAK PERKASA FUTURES SURABAYA - Sebagai salah satu penyakit yang mematikan, diabetes wajib dihindari. Kenyataannya penyakit ini bisa saja menyerang semua orang.

Selama ini diabetes dikenal sebagai penyakit turunan yang diwariskan ke generasi penerus seperti ayah kepada anak, atau ibu kepada anaknya. Mereka yang memiliki keturunan diabates memang berisiko enam kali lebih tinggi terkena penyakit ini. Selain faktor genetik yang diturunkan oleh ayah dan ibu, kebiasaan tidak sehat yang diadopsi dari kecil juga bisa menyebabkan seseorang terjangkit diabetes.

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Primary Care Diabetes Europe mengungkapkan riwayat keluarga menjadi salah satu faktor risiko penting penyebab diabetes. Sebab, faktor ini mencerminkan risiko dari genetik, perilaku, dan lingkungan yang dimiliki bersama pada seluruh anggota keluarga.

Namun dilansir dari Mayo Clinic, ada faktor peningkat diabetes yang bisa dialami semua orang. Faktor tersebut umumnya berasal dari kegemukan serta adanya tumpukan lemak di perut. Terlepas seseorang itu memiliki riwayat diabetes maupun tidak.

Meskipun risikonya lebih tinggi, orang yang memiliki keturunan diabetes bisa mencegahnya dengan memilih nutrisi yang tepat. Salah satunya dengan membatasi asupan gula, seperti mengganti gula pasir dengan pemanis rendah kalori. Selain bisa mencegah diabetes, pemanis rendah kalori juga bisa menjaga berat badan dan tidak merusak gigi.

Sementara itu, menurut jurnal "Increasing muscle mass to improve metabolism", latihan menambah massa otot seperti latihan beban dan fitness juga bisa dilakukan untuk mencegah diabetes. Telah banyak studi yang menunjukkan bahwa otot mengoptimalkan penyerapan gula darah berlebih sehingga bisa menghindari penyakit diabetes.

Perlu diingat, diabetes memang merupakan penyakit keturunan, tapi belum tentu yang memiliki keturunan diabetes akan mengidap penyakit ini. Sebaliknya, bagi orang yang tidak memiliki keturunan diabetes juga belum terjamin bebas dari risiko diabetes. Maka terapkan gaya hidup sehat sejak dini. PT KONTAK PERKASA FUTURES






Baca juga artikel lainnya
1. Bitcoin ‘Bikin Sakit’, Lebih Baik Pilih Emas | PT KONTAK PERKASA FUTURES

2. Investasi Emas Tetap Menggiurkan Sampai Kuartal Pertama 2018 | PT KONTAK PERKASA FUTURES

3. Investasi Masih Menarik Tahun 2018 | PT KONTAK PERKASA FUTURES

4. Menengok Prospek Bisnis Investasi di Tahun Politik | PT KONTAK PERKASA FUTURES

5. Tahun 2018, Bisnis investasi Dinilai Tetap Menarik | PT KONTAK PERKASA FUTURES

6. 2018 Emas dan Dolar Pilihan Menarik untuk Investasi Berjangka | PT KONTAK PERKASA FUTURES

7. KPF: Bisnis Investasi Masih Menarik pada 2018 | PT KONTAK PERKASA FUTURES




Sumber : health.detik